Gordana Pošćić magistra fizioterapije

gordana poscic
 

Kako je sve krenulo

Moj put prema fizioterapiji počeo je rano – i na pomalo smiješan način.
 
S 11 godina krenula sam na vježbe za skoliozu i činilo mi se fascinantno kako se tijelo može mijenjati kroz pokret. Godinu kasnije imala sam problema sa sinusima pa sam ponovno završila na terapijama “grijanja”.
 
Za vrijeme terapije dogodilo se nešto što je ostalo u meni: bila sam strastveni čitač, a ondje je bilo puno časopisa. Fizioterapeuti bi nam namjestili aparate, razgovarali – a ponekad i čitali. Tada sam rekla mami:
“Mama, ovo je baš dobro – radiš i čitaš!”
 
Mama se nasmijala, ali ja sam već znala: za mene postoji samo fizioterapija.
 
Kasnije, kada sam završavala osnovnu školu, pokušala mi je dati smjernice za “uredski posao”, ali ja nisam htjela ni čuti. Nakon srednje škole počela sam raditi i shvatila da fizioterapija nije “čitanje” – nego odgovornost, kontakt s ljudima i stalno učenje. Ipak, do danas ostala je moja najveća ljubav: pomagati ljudima da se vrate kretanju, zdravlju i životu bez boli, da budu dobro u svom tijelu.
 
Uz rad sam završila Studij fizioterapije na Medicinskom fakultetu u Rijeci, a u 50-oj godini krenula na magisterij.
 
 

Više o mom profesionalnom putu

Nakon završene srednje škole 1980 zaposlila sam se kao Pripravnica u Thalassotherapiji Opatija a gdje sam stekla osnove rada s različitim pacijentiman i nastavila od 1982 do kraja 1995. u Domu Zdravlja Rijeka. Uz rad završavam Studij fizioterapije (Medicinski fakultet Rijeka)
 
1996. otvaram vlastitu privatnu praksu u Rijeci (Fizio-gp) i u međuvremenu završila Magisterij fizioterapije (Medicinski fakultet Rijeka)
 
2025. odlazak umirovinu iz privatne prakse
  • Individualni pristup pacijentima, procjena i plan terapije prema funkcionalnim ciljevima.
  • Rad s ortopedskim i neurološkim pacijentima, lošim držanjem i problemima hoda.
  • Orijentacija na mjerljive ishode i kvalitetu oporavka.
 
Ključne kvalifikacije
  • CLT® Instructor (od 2019.) Coordinative Locomotor Training
  • PNF edukator/instruktor (od 2011.) (IPNFA)
  • 43+ godine iskustva u fizioterapiji
  • 29 godina vlasnica privatne prakse (Rijeka, Hrvatska)
  • Edukacija i mentoriranje stručnjaka: fizioterapeuti, liječnici, treneri
  • Usmjerenost na: neurološke i ortopedske pacijente, posturu i hod, povratak funkciji i sportu
 

Što radim danas

Danas sam magistra fizioterapije s više od 43 godine kliničkog iskustva. Više od 29 godina vodila sam privatnu fizioterapijsku praksu u Rijeci . Kroz taj rad prošla sam s ljudima sve – od boli i ograničenja, do trenutka kada ponovno mogu normalno hodati, nositi, okrenuti se, podići dijete ili se vratiti sportu bez straha.

Moje područje u kojem imam najviše iskustva i najdublju praksu su rehabilitacija nakon trauma i operacija, problemi kralježnice te rad s pacijentima nakon moždanog udara. To su situacije u kojima nema mjesta “općenitim vježbama” - nego se traži preciznost, sigurnost i sustav koji vraća tijelo u funkciju.

Danas sam međunarodni instruktor PNF i CLT koncepta te držim edukacije fizioterapeutima, liječnicima i trenerima u Hrvatskoj i inozemstvu (Južna Koreja, Rusija, Cipar, Poljska, Slovenija, Crna Gora, Bosna i Hercegovina). Uvijek me zanimalo isto pitanje: što daje rezultat koji je brz, stabilan i dugoročan - i u rehabilitaciji i u performansu?

Zato je moj omiljeni i glavni alat CLT Concept (Coordinative Locomotor Training), koncept koji je razvila Britta Dietz. CLT se često koristi u rehabilitaciji, ali njegova najveća snaga je u tome što tijelo uči raditi kao cjelina: stabilnije, koordiniranije i sigurnije - bez nepotrebnih kompenzacija. Upravo taj pristup mi je kroz godine donosio rezultate koje ljudi najviše vole: manje boli, više kontrole, bolji pokret i povratak aktivnostima koje su im važne.
U posljednjih 5 godina koristila sam CLT trening i za sebe, za sportske entuzijaste i za profesionalce - kao način da ostanemo u formi, smanjimo rizik ozljeda i održimo tijelo “spremnim” za život i sport.

Od 2025. godine sam u mirovini iz Privatne prakse, ali moj cilj nije stati - nego pretvoriti svoje iskustvo u program koji ljudi mogu koristiti bilo gdje. Zato je nastao Fit & Perform: online trening koji je u potpunosti temeljen na CLT konceptu i mom kliničkom iskustvu, osmišljen da vam pomogne izgraditi snagu, fleksibilnost, koordinaciju i sigurnost pokreta - za svakodnevni život i aktivnosti koje volite.
 
Kroz cijeli profesionalni put vodila me ista ideja:
ne “popravljamo” samo dio koji boli - nego učimo tijelo da ponovno radi kao cjelina.

Zato u svom radu posebno naglašavam koordinaciju, stabilnost i funkciju u stvarnim životnim situacijama: hod, držanje (postura), kontrolu trupa i kvalitetu pokreta.
 
Specijalnosti i područja interesa:
  • Cjeloviti (whole-body) pristup rehabilitaciji i treningu
  • Kliničko rezoniranje i jasna, rezultatima usmjerena edukacija
  • Neurološka i ortopedska rehabilitacija
  • Držanje, obrazci hoda i funkcionalni pokret
  • Povratak sportu, prevencija ozljeda i oporavak
 

Moja stručna područja: PNF® i CLT®

CLT® Instructor - međunarodni tečajevi
2019. – danas
  • Održavanje CLT tečajeva i edukacija u više zemalja (npr. Hrvatska, Bosna i hercegovina, Cipar, Rusija, Južna Koreja).
  • Dugogodišnje sudjelovanje na CLT edukacijama (polaznica i asistentica) nakon upoznavanja koncepta kroz međunarodnu suradnju te stručnog usavršavanja uz Brittu Dietz (osnivačicu).
  • Dovela CLT u Hrvatsku, organiziranje tečajeva i radionica s Brittom Dietz u Hrvatskoj od 2017. godine
  • Sudjelovanje na kongresima u Hrvatskoj i inozemstvu i predstavljanje CLT koncepta
  • Podučavanje CLT koncepta s fokusom na brže motorno učenje, cjelovitu koordinaciju i kvalitetne funkcionalne rezultate u rehabilitaciji i treningu.
  • Primjena CLT-a u ortopediji i neurologiji, kao i u sportskom treningu i oporavku.
 
Instruktorica / edukatorica PNF-a (IPNFA) - međunarodni tečajevi
2011. – danas
  • Održavanje PNF tečajeva i edukacija u više zemalja (npr. Hrvatska, Slovenija, Crna gora, Poljska, Rusija, Južna Koreja).
  • Dovela PNF u Hrvatsku, organiziranje tečajeva u Hrvatskoj od 1997. godine
  • Sudjelovanje na kongresima u Hrvatskoj i inozemstvu i predstavljanje PNF koncepta
  • Prijenos koncepta u kliničku praksu kroz jasnu strukturu, demonstracije, praktičan rad i kliničko rezoniranje.
  • Naglasak na učinkovitosti tretmana, funkcionalnim ciljevima i sigurnoj primjeni u različitim populacijama.